یاس کبود

❇️1) کودک دلش می خواهد که والدین با او بازی کنند ولی پدر و مادر یا وقت ندارند یا حوصله

❇️2) خشم درونی کودک ناشی از اضطراب و تنش ها

❇️3) دلخوری کودک از والدین ، چون کودک منطق ندارد.

❇️4) تناقضات رفتاری والدین مثلا یك روز حالمان خوب است و با او بازی میکنیم و وقتی حالمون بد است حوصله بازی نداریم.

❇️5) مشکلات فیزیکی مثل گرسنگی،خستگی،خواب
❇️6) عدم توجه کافی به کودک

❇️7) توجه بیش از اندازه به کودک و دخالت در بازیها و کارهایش

❇️8) ناکامی اگر به کودک بگويیم تو نمیتونی تو بلد نیستی کودک ناکام می شود.

❇️9)انتظار زیاد از فرزند داشتن مثلا اینکه توی مهمونی باید ساکت بشینی

❇️10) عدم هماهنگی تربیتی پدر و مادر مامان میگه این کار بده بابا میگه خوبه

❇️11) الگوهای نامناسب مثلا پدر و مادری که زیاد با هم لجبازی میکنند لجبازی را در کودک خود تشدید می کند
😴 هفت گام برای رفع مشکلات خواب کودک:

1️⃣ کودک را عادت دهید هر روز در ساعت معینی بخوابد و از خواب بیدار شود.
2️⃣ در صورت امکان بهتر است کودک در طول روز نخوابد.
3️⃣ کودک را از فعالیت های پرتحرک و بازی های رایانه ای پرهیجان در شب منع کنید.
4️⃣ سعی کنید کودک در طی روز فعالیت جسمانی متعادل داشته باشد.
5️⃣ دمای محل خواب مناسب باشد، نه خیلی گرم و نه خیلی سرد.
6️⃣ در سنین پایین، خواندن لالایی و تکان ملایم گهواره بسیار کمک کننده است.
7️⃣ استشمام بعضی بوها مانند گل سرخ در به خواب رفتن کودک موثر است.

✅ در صورت ادامه مشکل به پزشک مراجعه کنید.

🖋 دکتر منیره سادات مطهری (متخصص طب سنتی ایران)