یاس کبود

#همسرداری
تند حرف زدن و رفتار شما میتونه چندین علت داشته باشه که بهتره ببینیم کدومشه👇
❌ انتقام و تکرار رفتار همسر یا خانوادش.
❌لذت از ازار همسر
❌جلب توجه از اطرافیان
❌اثبات برتری خود به همسر
❌خود شیفتگی

موارد ذکر شده، اختلال رفتاری محسوب میشن و شما باید برای حلش به روانشناس مراجعه‌ کنید
اما
اگر مشکل شما اینه که‌نمیتونید خشمتون رو کنترل کنید، بهتره عواقب این رفتار و به خودتون یاداوری کنید و اون چیزی نیست بجز طرد تمام و کمال شما.
و سپس سعی کنید تکنیک های کنترل رفتار و خشم رو تمرین کنید