یاس کبود

فریاد زدن را از استراتژی تربیتی برای کودکتون حذف کنید!
آرام ولی قاطع صحبت کنید و نذارید فریادزدن رو یاد بگیره!
فریاد زدن، کودکان را به لحاظ رفتارهای فیزیکی و گفتاری خشن تر میکنه و قوه درک و پذیرششونو کاهش و باعث اضطراب، کاهش عزت نفس میشه.

📒 تحقیقات روانشناسی نیز رابطه‌ی بین ورزش و اعتماد به نفس را به خوبی نشان می‌دهند.

🔎به عنوان مثال میتوان به تحقیقی در مدارس دخترانه اشاره کرد.

🍀 در این #تحقیق جامعه پژوهش، کلیه دانش آموزان مقطع ابتدایی مدارس دخترانه شهرستان بجنورد بودند که 335 نفر از بین 2314 دانش آموز دختر مقطع ابتدایی به صورت تصادفی انتخاب شدند.

از پرسشنامه آیزنک، برای سنجش #اعتماد به نفس استفاده گردید.

🤗 علاوه بر آن، یک سری سوال های مربوط به میزان و نحوه فعالیت های بدنی نیز از دانش آموزان پرسیده شد.

📝 از آمار توصیفی، 🔻آزمون تی و آنالیز🔺 واریانس برای تحلیل یافته ها استفاده شد.

🔍یافته ها:

🔴 تحلیل اطلاعات به دست آمده نشان داد که 34/31 درصد از دانش آموزان، #اعتماد به نفس خیلی پایینی داشتند،

10/59درصد از دانش آموزان اعتماد به نفس در حد قابل قبولی و تنها 55/9 درصد از دانش آموزان دارای #اعتماد به نفس خیلی خوبی بودند.

〽️ مقایسه سطح فعالیت بدنی دانش آموزان برحسب میزان اعتماد به نفس، نشان داد که سطح فعالیت بدنی در دانش آموزان دارای اعتماد به نفس بالا به طور معنی داری بیشتر از دانش آموزان دارای اعتماد به نفس کم و متوسط است

( منبع: مقاله بررسی رابطه اعتماد به نفس با سطح فعالیت بدنی در دانش آموزان دختر مقطع ابتدایی شهرستان بجنورد)